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お知らせ

10月に30度?

  • 施設ブログ

どうも新栄のBlackです

 

30度超えました!

真夏に戻ってビックリな本日。

ヒートテック着てる場合じゃなかった 汗

 

さて、3連休は体を動かしましたか!

30代40代は運動能力が低下していると結果出たようですね。

忙しいときだからこそ!チームスポーツで必然的に体を動かすようにしてみてはいかがでしょうか^^

女性ゴールは3点入りますので、積極的に得点に絡んでいくのも戦略ですよね♪

普段使わない筋肉を動かしてぜひすっきりして頂きたい!

 

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