30歳以上集合です！
- 施設ブログ
週末おでかけしていますか！
クーラーの下でずっといると体の代謝も悪くなってしまいますので、
週に１度は汗を流して夏バテ防止しましょうね～！
日曜日は開催時間をずらしての涼しい時間帯になりました♪
オーバー30クラスがまだまだエントリー間に合います！
ランニング行きたいけど１人じゃなかなか腰が重くて・・・
なんていう方！チャンスですよ＾＾
終わった後の爽快感を一緒に味わいませんか！
仕事でガチガチになった体をほぐして、健康維持をつづけていきましょう
8月5日(日)
★8月9月は涼しい時間帯へ時間変更します。
17:00～19:00 通常個サル
→キャンセル待ち
19:00～20:30 オーバー30個サル※30歳以上と女性(年齢制限ありません)限定
→まだ間に合います
8月6日(月)
19:30～21:00 初中級個サル
21:00～23:00 通常個サル※男性限定
8月9日(木)
19:30～21:00 初心者個サル
21:00～23:00 エンジョイ個サル
8月10日(金)
20:00～21:30 初中級個サル
21:30～23:00 初中級個サル
