40歳まだまだ動けます！
- 施設ブログ
2020年初蹴り終わりましたか！
適度な休憩と運動ができるようお休みの日はできるだけ体を動かすようにしましょうね♪
急に激しい運動をしたら怪我の元ですから、安全に楽しく優しくできる40歳以上の個サルがオススメ♪
久しぶりに運動をしたい方にピッタリの40歳以上限定個サルを開催しております＾＾
1月は20名のご参加でした！
お仕事になった方も多かったのですが、まったりとした雰囲気でボールを蹴られていました♪
2020年ことしも宜しくお願い致します！
そして、毎月1回のオーバー40個サルを楽しんで頂ければ嬉しいです♪
次回は2月8日(土)12:30～14:00
40才過ぎて体力の心配が・・・と遠慮されていた方も、40代も50代もまだまだ現役でスポーツされている方多いんです！
だから、この時期から初めて体調管理や風邪を引きにくい体作りをしていきませんか＾＾
最高年齢63歳も現役でプレーされております
負けてられないと思う瞬間でもあるし、元気をもらえますね
体力も早さも同レベルなので、周りへの配慮いりません♪
思いっきり楽しんで一緒にストレス発散もいかがでしょうか＾＾
