どうも新栄のBlackです

 

なんと冷えることでしょう

既に湯たんぽ必須の就寝タイムです

今日はハロゲンヒーターも仕事場に登場

 

そんな中でもやっぱり動くと汗をかく

食欲の秋で食べ過ぎちゃった方まだまだ代謝UPに間に合いますよ～

 

明日は個サル

あさっても個サル

 

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